流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过呼吸道飞沫传播，也可通过接触传播。其中，甲型和乙型流感病毒在人群中呈季节性流行表现，而丙型和丁型流感病毒的感染则较为少见。

       勤洗手：使用肥皂或洗手液用流动水洗手，注意个人卫生情况，养成良好的个人卫生习惯。个人防护：咳嗽、打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，避免飞沫污染，不随地吐痰，出门佩戴口罩。注意通风：保持室内通风，少去人群密集、不通风、环境差的场所。

       合理休息：注意休息，人的休息及睡眠状况直接影响抵抗力的水平，多喝水，保持身体健康，合理安排体育锻炼。

       注意饮食：合理安排饮食、均衡摄入蛋白质、糖分、脂肪、矿物质、维生素等各种增强抵抗力的营养素。可多食维生素C的食物，有助于提高免疫力。

       疫苗接种：每年接种流感疫苗能起到很好的预防保护作用，建议每年都接种，才能获得持续免疫力。

       流感发病后，首先应实施基础支持治疗、对症处理以缓解症状。应尽早启用抗病毒药物进行治疗，出现流感症状后48小时内使用抗病毒药物最为有效，可缓解流感症状，减少病程1-3日，对减少并发症和降低住院率可能起到作用。

（1）奥司他韦

       是目前国内外推荐的一线抗流感病毒药物，其作为神经氨酸酶抑制剂的抗病毒药物，并不能直接杀灭流感病毒，但可以通过抑制流感病毒的神经氨酸酶活性，阻止病毒在宿主细胞间扩散和体内复制，从而抑制机体炎症反应，并充分发挥抗病毒功能，减少甲型或乙型流感病毒在人体内进一步传播，从而起到治疗作用。

       用法用量：成人和青少年（13岁以上）：口服每次75mg，每天2次，连续服药5天。儿童（1岁以上）：按照体重给药，小于15公斤：推荐每次30mg，每天两次，共服用5天。15-23公斤：推荐每次45mg，每天两次，共服用5天。23-40公斤：推荐每次60mg，每天两次，共服用5天。

（2）玛巴洛沙韦

       2021 年在我国获批上市，是RNA聚合酶抑制剂，主要适用于5岁以上和成人的单纯性甲型流感和乙型流感感染的患者，包括既往健康的患者以及存在流感并发症高风险的患者。

       用法用量：成人口服40mg ，全病程只需服用1次。≥5岁以上儿童及青少年：体重20-80kg:单次口服40mg；体重≥80kg:单次口服80mg。

       对症治疗措施：主要以退热、缓解不适为主。可以科学选择退热药，还可以使用一些缓解咳嗽和鼻塞等症状的药物。需要注意的是，有些复方制剂的药物成分可能与其他治疗药物重叠，联合使用有可能会引起某一成分过量，造成不良反应。