眼干眼涩眼疲劳，第一反应就是滴两滴眼药水。可是，眼药水品种五花八门，哪种更适合自己呢？怎么选才不会“掉坑”？临床药师来告诉你！

处方和非处方眼药水

处方类眼药水只能在医生的指导下使用，例如，降低眼压类滴眼液、散瞳类滴眼液以及激素类滴眼液，这些药物不能随意购买，也不能盲目使用。

非处方类眼药水主要是解决眼干、眼涩、充血、眼疲劳等问题。这类药在药店中很常见，可以买来改善眼部不适症状。
眼药水怎么选？

1、人工泪液

经常玩电脑、刷手机的朋友可以选择人工泪液（例如，玻璃酸钠滴眼液、右旋糖苷羟丙甲纤维素滴眼液、羟甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等）。人工泪液是模仿人体泪液成分做出的替代品，是一种滋润眼睛的滴眼液。人工泪液相对安全温和，推荐优先使用无防腐剂（多为单支小包装或真空设计）的人工泪液，长期使用添加防腐剂的眼药水可能会造成角膜和结膜的损害。

2、抗视疲劳类眼药水

经常阅读或容易出现眼疲劳的朋友可以选择抗视疲劳类眼药水，例如，七叶洋地黄双苷滴眼液等。特别提示，如果佩戴隐形眼镜，滴药前需摘除，滴完至少15分钟后才能戴回。

3、抗炎、收缩血管类眼药水

经常佩戴隐形眼镜的朋友可以选择抗炎、收缩血管类眼药水，例如，复方硫酸软骨素滴眼液、复方牛磺酸滴眼液等。

药师小贴士

其实，比使用眼药水更有效的，是拥有良好的用眼习惯。例如，不长时间盯着电子屏幕或书本、经常眺望远方、偶尔做做眼保健操等。