炎炎夏日，又到了荷花盛开的季节。“荷风送香气，竹露滴清响”，光是站在一池荷花边上，都能感到无限的清新与凉爽，是每个盛夏最美好的风景。荷，古称 “莲”，是整株皆可入药的药食同源佳品，入药历史逾千年，民间素有“一莲出九药”的说法。荷花、荷叶、荷梗、荷蒂、莲子、莲子心、莲须、莲房、藕节，各有所功，是夏季最贴合时令的养生良药。
治疗暑热烦渴、头晕胸闷、食欲不振、暑湿泄泻
升发脾胃清阳，改善脾虚困倦、大便溏稀
调节血脂、抗氧化、利水消肿，是减脂祛湿经典药食材料
药性清和不燥，擅长清解暑热、舒缓心绪，改善夏季心烦失眠、燥热烦闷
可活血散瘀，调理轻微跌打瘀痛、血热瘀滞，“镇心益气，驻颜轻身”，是传统养颜轻身药材
外用可缓解皮肤湿疮瘙痒
主治脾虚久泻、食欲不振、白带异常
可固护肾气，改善肾虚遗精、腰膝酸软
兼顾养心，缓解心悸失眠、心神不宁，老少皆宜，是四季平和养生药材
清上焦心火，治疗心火旺盛导致的口舌生疮、心烦失眠、舌尖红赤、多梦焦虑
可交通心肾，改善心肾不交引发的失眠多梦
还能调理血热吐血、肾虚遗精
自古诗人皆爱莲，爱其高洁，爱其雅致。殊不知，自古医者也爱莲，爱其一身上下皆是宝，爱其性味平和药食佳。这样集美貌与功效于一身的植物，怎能不让人喜爱呢！
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